menu close menu

Seznam cvičených aktivit

Osobní profil

„Je to těžký? Tak si přidej….“

Ke sportu jsem měla blízko už od malička. Do fitka jsem se poprvé dostala v 16ti letech a železo se stalo mou drogou. V roce 2006 jsem absolvovala trenérskou školu Petra Stacha a od té doby sleduji a zkouším nejen nové tréninkové metody a principy.

K aktivnímu životnímu stylu patří i životospráva. Troufám si říct, že v oblasti výživy a sportovních doplňků mám dost znalostí a zkušeností, které si prohlubuji ať už „zkoušením“ sama na sobě, sparingpartnerech nebo na klientech. Navíc 6 let jsem pracovala ve specializované prodejně s doplňky stravy a sportovní výživou.

Pátým rokem se závodně věnuji silovému trojboji a nejvíce si cením těchto úspěchů:

1. místo na mistrovství ČR v benčpresu (2014)
3. místo MČR v trojboji (2015)
9. místo na mistrovství Evropy v trojboji (2013) a v benčpresu (2014)

Osobní rekordy uznané na závodech:

EQUIP ( pomocné drezy) dřep 165kg, benčpress 107,5kg, mrtvý tah 152,5kg a trojboj 422,5kg
RAW ( bez drezu) dřep 120kg, benčpress 75kg, mrtvý tah 145kg a trojboj 330kg

A kde mě najdete ? Pokud zrovna nejsem na recepci Fitness Ural, tak budu 100% pod činkou nebo „trápit“ klienty 😉

Certifikáty:
Trenér fitness a kulturistiky 2. třídy
Poradce pro výživu (Nutris)
Absolvované školení 3D Fitness Academy:
TRX, Pump fx, Body & Balance, Gravity Basic, Břicho ze všech stran, FTS, Core trénink bez hranic, Funkční trénink