- Vše
- Fitbox - Hard
- Funkční trénink
- GUN-EX
- Jóga
- KETTLEBELLS
- Krav maga
- Krav Maga pro juniory a děti
- Osobní trenéři fitness
- Pilates
- PUMP FX
- SM Systém
- Tabata
- Trampolíny
- TRX
- Výživové poradenství
Tabata
Tabata je velmi efektivní a náročná metoda intervalového tréninku, při kterém se zvyšuje fyzička i síla zároveň – získáte aerobní kondici i nárůst dynamiky.
Tabata trénink je vhodný pro každého sportovce. Pomůže vám vyhnout se stereotypu, zlepšit fyzičku, spálit tuky a zvýšit sílu.
