menu close menu

Seznam cvičených aktivit

Osobní profil

Jmenuji se Evžen Kurčenko. Vyzkoušel jsem za svůj život už mnoho sportů, Mým životním cílem je posouvat se dál a to nejen ve sportovním životě, ale i osobním či profesním. Čemu se snažím jít maximálně naproti.  Největší můj progress přišel na přelomu let 2011 a 2012 kdy jsem začínal objevovat kouzla dynamických tréninků a podařilo se mi s postavou udělat opravdový zázrak. Výsledek – 15 kilo dole za 4 měsíce. Vím jaké to je tloustnout, vím jaké to je cítit se špatně, ale zároveň i vím, jak ty kila dostat dolů a cítit se výborně.  Moje tréninky jsou zaměřené především na různorodost, taka by to klienta bavilo a vydržel u toho co nejdéle. Na základě mých zkušeností již vím, že funkce těla v rámci fitness života nejsou jenom o nabíraní svalové hmoty, ale zároveň o flexibilitě, rychlosti, dynamice, stabilizaci hlubokých svalů a především lepší fyzické kondici. Svým klientům nabízím v prvé řadě diagnostiku pohybového ústrojí, díky níž může profesioně zvolit vhodný program, tak aby cvičení fungovalo tak jak má a mohli bychom předejít případným rizikům.

Tím nejdůležitějším faktorem úspěchu je ale správně zvolená pestrá  strava, bez které úspěch bohužel není možný. Garantuji všem klientům naprosto individuální a profesionální přístup, který bude korespondovat s Vašim pohybovým a zdravotním aparátem a dále podle toho jaký cíl si sami zvolíte!.  At už je to nabírání svalové hmoty, redukce váhy, vyrýsování postavy či příprava na různé druhy závodů.

Certifikáty:

Instruktor Fitness (Trenérská škola Fitness Slavia – Activefit)