menu close menu

 

Virtuální prohlídka

 

Kromě kardio zóny nabízíme také klasickou fitness zónu, která je základem každého moderního fitness centra. Silová zóna je vybavena nejmodernějšími cvičebními stroji rovněž od firmy MATRIX, pro jejíž stroje jsou typickými vlastnostmi především inovace, bezpečnostní prvky, jednoduché nastavení a precizní dráha pohybu.

 

Fitness zóna

 

 

Cvičební sál 1

 

 

Cvičební sál 2

 

 

Cvičební sál 3

 

 

Funkční zóna

 

Funkční zóna se nachází ve středu hlavního sálu a je odlišena od zbytku posilovny speciální barevnou podlahou. Funkční trénink je jednou z nejoblíbenějších forem skupinového cvičení, které do činnosti zahrnuje maximální množství svalových skupin. Funkční zóna je tedy místo, kde tepe srdce každého moderního fitness a je ideálním prostorem pro obrovské možnosti, např. programu Move it a dalších. Je zde tedy možnost využít TRX, kettlebelly, medicimbály s úchyty i bez, Powerbag, Bulgarian Bag, Vipr, Plyo Boxy, bosu, Vertball, balanční pomůcky a mnoho dalších.

 

 

InBody

 

InBody je neocenitelná pomůcka při zjišťování efektivity a dodržování redukčního režimu či jen úpravy stravování a zvýšení pohybové aktivity. Zjistíme na něm, zda člověk jí pravidelně, zda mu neubývá svalová hmota a naopak, zda redukuje tuky a poměr svalové hmoty se zvyšuje. To žádná klasická váha nikomu nepoví. Nemůže tak dojít k mylnému názoru, že člověk, který se snaží jíst dle zásad zdravé výživy a přidá pravidelnou pohybovou aktivitu, nehubne, jelikož nevidí žádnou změnu na váze či dokonce může přibrat. Většinou jde o nárust svalové hmoty, která nahradí část tukovou.

 

Pravidelné vyšetření na InBody je velmi motivační, protože vidíme všechny změny, které se v těle odehrávají při změně stravovacích návyků a zvýšení pohybové aktivity. InBody nám pomáhá bezesporu přesně zaměřit naše komplexní programy a efektivita našich kurzů snižování nadváhy je tímto i velmi vysoká. Doporučujeme zájemcům o hubnutí či zájemcům z řad například sportovců o sestavení jídelníčků vyhledávat odborníky v centrech, kde je k dispozici i přístroj InBody.

 

Výsledky analýzy:

  • Tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
  • BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
  • Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
  • Hodnocení tukové a svalové tkáně
  • Stupeň útrobního tělesného tuku (visceral fat)
  • Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
  • Tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti (Fitness Score),
  • Impedance v jednotlivých tělesných částech každou frekvencí zvlášť

 

 

Kardio zóna

 

V prvé řadě bychom Vám chtěli v hlavním sále představit Kardio zónu. Všechny Kardio stroje (a nejen ty) pochází z dílny amerického výrobce MATRIX, který patří již řadu let k absolutní špičce v produkci fitness vybavení.

 

Stroje Kardio zóny:

  • 6 běžeckých pásů
  • 4 eliptické trenažery
  • 3 rotopedy
  • 2 veslovací trenažery
  • Krancycle (speciální aerobní trenažér zaměřený na aktivaci horní části těla)
  • 2 poschoďové trenažery

 

Hlavní přínosy cvičení v Kardio zóně spočívají ve zlepšení krevního oběhu, redukci nadváhy a odbourání tuků, zrychlení metabolismu, zvýšení kapacity plic a lepší okysličení těla atd. Toto cvičení je proto vhodné zařadit nejen na začátek na rozehřátí těla, ale také pro samostatný aerobní trénink.

 

 

Kavárna

 

 

Rázová vlna

 

Rázová vlna je jedna z nejúčinnějších současných léčebných metod, která se využívá při léčbě bolestivých stavů pohybového aparátu. Je to léčebná fyzikální neinvazivní metoda, kdy se vzduchová vlna pomocí generátoru přístroje mění v akustickou radiální vlnu, kterou hlavice aplikátoru přenáší v okolí bolestivého místa do hloubky tkáně až 4 cm. V ní se zlepšuje mikrocirkulace a metabolismus. Vlny umožňují rozpouštění vápenných fibroblastů, podporují produkci kolagenu, snižují napětí v tkáni a mají analgetický účinek.
 
Jednoduše řečeno, princip rázové vlny je ve zlepšení prokrvení v místě působení a regeneraci postižených buněk.
 
Nejčastější indikace:
1.) bolesti svalového úponu na vnitřní i vnější straně lokte (tenisový a golfový loket)
2.) bolesti zad
3.) bolesti ramenního kloubu a omezení hybnosti v důsledku kalcifikace
4.) bolesti při artróze kolenního kloubu
5.) bolesti při zátěži v nad a podkolenní oblasti
6.) záněty Achillovy šlachy
7.)akutní i chronické záněty paty, patní ostruhy
 
Léčba rázovou vlnou se nedoporučuje:
1.) pokud se pacient léčí protisrážlivými preparáty (antikoagulační léčba)
2.) těhotenství
3.) vrozené i získané poruchy krvácivosti
4.) bakteriální infekce kostí
5.) nezhojené rány, Alzheimerova choroba, polyneuropatie, zhoubné nádory
6.) po léčbě kortikoidy je nutný odstup 6 týdnů
 
Terapie rázovou vlnou se využívá i při korekci celulitidy, vyhlazení nerovností po liposukci, zpevnění kůže i podkoží, celkové omlazení pokožky a zvýšení elasticity, redukci strií, zlepšení vzhledu jizev, stimulaci lymfatického systému .Dochází při ní ke stimulaci metabolismu, zrychlení vylučování odpadních látek z těla, podpoře krevního oběhu a cirkulace lymfy. Pro nejlepší účinky je vhodné podstoupit 3-5 terapií v odstupu 5-7 dní.
 
Pro terapii využíváme rázovou vlnu BTL – 6000 SWT Topline od předního českého výrobce.

 

 

Šatny

 

 

 

Silová zóna

 

Součástí našeho fitness centra je dále také tzv. silová zóna, kde se nacházejí lavičky a činky různých velikostí, mezi kterými si naši zákazníci mohou vybrat podle svých potřeb. Nacházejí se zde:

 

  • Jednoruční činky
  • Nakládací obouruční činky
  • Lavice

 

 

Solárium

 

Chybí Vám sluníčko? Vyzkoušejte naše nové solárium UWE iBed, které Vám díky své speciální inovativní vysokotlaké technologii zajistí extrémně rychlé a rovnoměrné opálení s vysokým stupněm účinnosti.

 

Přednosti solária UWE iBed:

  • DESIGNED FOR TOMORROW – kombinace designu budoucnosti a inovačních technologií
  • POWERSPOT – možnost zaměření opalování na jednotlivé části těla s okamžitým a dlouhodobým efektem
  • XTT: X-TREME TAN TEC – speciální inovativní vysokotlaká technologie pro extrémně rychlé a rovnoměrné opálení s vysokým stupněm účinnosti s trojnásobnou efektivitou díky 3x 1000W vysokotlakým XTT zářičům v obličejové oblasti
  • AROMA – relaxace s osvěžující vůní
  • BREEZE – osvěžující sprška z jemných trysekosvěžující sprška z jemných trysek pro komplexní pocit svěžesti kůže
  • LIGHGLASS – Lightglass perfektně a rovnoměrně rozptýlí UV záření na všechny části kůže pro optimální opálení
  • KONTURLIEGE – speciálně tvarované lehátko UWE I-BED pro ještě větší pohodlí
  • CONTROL PANEL – přehledný ovládací panel v přímém dosahu pro snadné ovládání všech funkcí solária
  • XXL-LOUNGE ACRYLIC – velké pohodlné lůžko i pro ty největší zákazníky
  • HIGH IMPACT EFFECT-LIGHTING – vysoce efektivní podsvícení